Serdecznie zapraszamy na nasz blog poświęcony zdrowiu i zdrowemu stylowi życia – infoBOX Warto Wiedzieć

Znajdą tutaj Państwo przydatne i ciekawe informacje z zakresu zdrowego trybu życia, medycyny, promocji zdrowia, sportu oraz wiele więcej… Gorąco zachęcamy do lektury 🙂

czytaj...

Bezpłatne badania profilaktyczne – wczesna diagnostyka raka jąder i prostaty

Szpital św. Łukasza wspiera ogólnopolską akcję MOVEMBER – wczesna diagnostyka raka jąder i raka prostaty. Akcja profilaktyczna dla mężczyzna przed ukończeniem 45 roku życia – w kierunku raka jąder oraz mężczyzn od 45 roku życia – w kierunku raka prostaty. Bezpłatne badania profilaktyczne – tylko dla wcześniej zarejestrowanych pacjentów. W ramach akcji u mężczyzn: Przed
czytaj...

Jak leczyć rwę kulszową?

Rwa kulszowa (inaczej ischialgia) charakteryzuje się nagłym, rwącym, ostrym bólem w okolicy kręgosłupa lędźwiowego. Ból może promieniować przez pośladek, tył uda aż do łydki lub nawet stopy – może być na tyle silny, że uniemożliwia ruch, powodując przykurcze mięśni, drętwienia, zaburzenie czucia, mrowienie i problemy z poruszaniem. Ból pleców może ustąpić po kilku dniach, ale
czytaj...

Jak się zachować kiedy mamy objawy COVID-19?

  Na stronie GIS znajdują się zasady postępowania w przypadku, gdy zaobserwujemy u siebie objawy koronawirusa. Przedstawiamy poradnik, który krok po kroku wskaże, co powinniśmy zrobić w takiej sytuacji. 1. Pojawienie się pierwszych objawów infekcji, m.in.: gorączki, kaszlu, duszności, utraty węchu lub smaku, bólu głowy. Jeśli podejrzewasz u siebie zakażenie wirusem SARS-CoV-2, najważniejsze co powinieneś
czytaj...

Dzieci na zdalnym… w ruchu naturalnym!

Zdalne nauczanie od poniedziałku obowiązuje w klasach IV-VIII szkół podstawowych oraz we wszystkich klasach szkół ponadpodstawowych. Wielogodzinna nauka przed komputerem sprzyja poszerzaniu wiedzy, ale również znacznie ogranicza aktywność fizyczną. Jednak nawet w takiej sytuacji można zadbać o zdrowy ruch dziecka. Zapisz listę ćwiczeń, które pomogą Twojemu dziecku przetrwać w formie długie godziny spędzone przed komputerem.
czytaj...

Profilaktyka raka szyjki macicy

Przedstawiamy badania cytologiczne nowej generacji – LBC – liquid based cytology – cytologia cienkowarstwowa. Czym różni się cytologia cienkowarstwowa (LBC) od cytologii tradycyjnej? Badania kliniczne potwierdziły, że CYTOLOGIA CIENKOWARSTWOWA jest bardziej czuła i dokładniejsza niż cytologia tradycyjna. Wg badań obserwacyjnych w lat 1998-2005 wzrost wykrywalności zmian dużego stopnia wynosi aż 64,4%. W przypadku obu badań
czytaj...

Jak wspomóc metabolizm?

Metabolizm (przemiana materii) to ogół przemian chemicznych i energetycznych w organizmie człowieka. Proces ten opiera się na spożywaniu pokarmu, a następnie jego trawieniu i wydalaniu zbędnych produktów, więc między innymi ma związek ze spalaniem kalorii.
czytaj...

CHOROBA ZWYRODNIENIOWA STAWÓW

Czym są stawy? Stawy to ruchome połączenia kości, które pozwalają na ich poruszanie się względem siebie. W wyniku pogorszenia stanu i ograniczenia ilości chrząstki stawowej, zmniejsza się poziom amortyzacji ruchów i przesuwanie się stawów jest trudniejsze. Wiąże się z to z brakiem możliwości poruszania daną częścią ciała, a także w następstwie: uszkodzeniem kości pod chrząstką
czytaj...

Jak odróżnić grypę od COVID-19?

Objawy obu chorób mogą wydać się podobne. Warto jednak wiedzieć, kiedy mamy do czynienia ze zwykłą grypą a kiedy jest to już COVID-19. Dr n. farm. Leszek Borkowski przygotował krótkie porównanie, które powinno rozwiać wszelkie wątpliwości.
czytaj...

Europejski Dzień Prostaty

15 września obchodzimy Europejski Dzień Prostaty, który został ustanowiony przez Europejskie Towarzystwo Urologiczne. Jego celem jest zachęcanie do badań oraz aktywnej profilaktyki, a także uświadamiania jakie choroby wiążą się z gruczołem krokowym. ‼️ Coraz więcej mężczyzn choruje na raka prostaty, a przez późne wykrycie spada szansa na całkowity powrót do zdrowia. Dlatego zachęcamy, aby regularnie badać
czytaj...

Egzema – czym jest atopowe zapalenie skóry?

Egzema, to inaczej atopowe zapalenie skóry (AZS) lub wyprysk atopowy. Jest to przewlekła choroba zapalna skóry o podłożu alergicznym, która wiąże się z tym, że naskórek (najbardziej zewnętrzna warstwa skóry) nie funkcjonuje prawidłowo. AZS jest uwarunkowana genetycznie i nie jest chorobą zakaźną. W grupie zachorowań na atopowe zapalenie skóry dużą część stanowią dzieci do 5.
czytaj...

Zapalenie zatok czy przeziębienie – jak je odróżnić?

Objawy obu chorób są podobne, jednak różnic w leczeniu jest wiele. Zapalenie zatok pojawia się zazwyczaj jako skutek przeziębienia, które jest chorobą zakaźną, wywoływaną przez wirusy przenoszone drogą kropelkową.
czytaj...

Stan zapalny – objawy i etapy rozwoju

Zapalenie jest naturalnym mechanizmem obronnym organizmu. Towarzyszy infekcjom wywołanym przez takie czynniki, jak: drobnoustroje chorobotwórcze, urazy mechaniczne, poparzenie, niedokrwienie lub czynniki wewnętrzne.
czytaj...

Z czym wiąże się nadmiar cukru w diecie?

Kilka dni temu pisaliśmy, jaka ilość cukru jest właściwa dla zbilansowanej, zdrowej diety. Dzisiaj zajmiemy się tym, czym może skutkować spożywanie go w dużych ilościach.
czytaj...

Badanie MRI – przygotowanie i przeciwwskazania

Rezonans magnetyczny to badanie wykorzystujące silne pole magnetyczne i fale radiowe do uzyskania obrazów ciała ludzkiego. W niektórych sytuacjach konieczne jest podanie w czasie badania dożylnie preparatu kontrastowego. 🤔 Badanie trwa zwykle od 30 do 45 minut (w zależności od zleconej do badania okolicy anatomicznej) a badanie serca trwa około godziny. Pacjent przez ten czas musi
czytaj...

Dzienne zapotrzebowanie na cukry

Obecność cukrów w codziennej diecie jest niezwykle ważna, ponieważ dzięki nim jesteśmy w stanie sprawnie funkcjonować – stanowią one główne źródło energii dla mięśni, mózgu oraz narządów wewnętrznych. Poza tym są wykorzystywane do produkcji ciepła oraz uczestniczą w regulacji mechanizmów głodu i sytości. Jakie ich ilości są jednak odpowiednie dla naszego zdrowia? 🤔 Według zaleceń Światowej
czytaj...

Metody diagnostyki raka piersi ❤️

Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym wśród kobiet w Polsce. Dlatego dużą rolę odgrywa właściwa diagnostyka i szybkie wykrycie jego wystąpienia – najlepiej jeszcze w stadium przedinwazyjnym, ponieważ umożliwia to praktycznie całkowite jego wyleczenie. 👉 Na wystąpienie raka piersi mogą mieć wpływ różne czynniki, takie jak: ▪️ płeć – rak piersi występuje również u mężczyzn, jednak
czytaj...

Światowy Dzień Pomocy Humanitarnej

🌍 ŚWIATOWY DZIEŃ POMOCY HUMANITARNEJ 🌏 19 sierpnia to dzień, w którym upamiętniamy tych, którzy stracili życie niosąc pomoc oraz wyrażamy szacunek do wszystkich pracowników organizacji humanitarnych. Wielu ludzi pomimo niebezpieczeństw, nie rezygnuje z niesienia pomocy i jest gotowych do poświęceń dla innych. Pamiętajmy, jaką ważną rolę spełnia pomoc humanitarna. ❤️ 🌱 Czym jest pomoc humanitarna? Jest to zapewnienie
czytaj...

Co zrobić w przypadku udaru słonecznego? 

Co zrobić w przypadku udaru słonecznego? 😥 ☀️ Udar słoneczny może przydarzyć się każdemu. Jego przyczyną jest zbyt długie wystawienie ciała na działanie promieni słonecznych – szczególnie głowy oraz karku. Prowadzi to do zaburzeń ośrodka termoregulacji, odwodnienia i nadmiernej utraty elektrolitów, co jest niebezpieczne dla zdrowia. 💔 Udar słoneczny stanowi zagrożenie życia głównie w przypadku wystąpienia u osób
czytaj...

Czy wiesz kim jest ortoptystka?

Ortoptysta zajmuje się diagnostyką i przygotowaniem indywidualnego programu terapii ortoptycznej w przypadku wystąpienia zaburzeń widzenia. Wspomaga lekarza okulistę w diagnostyce i terapii pacjentów z niedowidzeniem, zaburzeniem widzenia obuocznego czy chorobą zezową.
czytaj...

Praca przed komputerem – jak zadbać o oczy?

Jak dbać o wzrok przed komputerem? Przedstawiamy kilka wskazówek, których powinniśmy przestrzegać, aby prawidłowo zadbać o nasze oczy.
czytaj...

WAKACJE Z KORONAWIRUSEM – Bezpieczne wakacje 2020

Ze względu na wciąż panującą pandemię z tegorocznymi wakacjami wiążą się inne zasady niż dotychczas. Aby nasze wyjazdy wakacyjne były bezpieczne nie możemy zapomnieć o szeregu zasad bezpieczeństwa. Opowiemy Wam dzisiaj, czego należy przestrzegać i jak się zachowywać podczas tegorocznych wyjazdów.
czytaj...

Osteoporoza – co robić aby mieć zdrowe kości?

24 czerwca obchodzimy Światowy Dzień Chorych na Osteoporozę, w związku z tym opowiemy Wam czym cechuje się ta choroba i co należy robić, aby jej uniknąć.
czytaj...

Dlaczego jedzenie owoców jest takie ważne?

Wiosna w pełni, na targowiskach i w sklepach mamy duży wybór owoców. Dlaczego tak naprawdę warto je jeść? Postaramy się dzisiaj odpowiedzieć na to pytanie.
czytaj...

Przebieg choroby COVID-19

Zastanawiacie się jak naprawdę wygląda przebieg choroby COVID-19? Kiedy pojawiają się objawy, kiedy możemy (z sensem) wykonać poszczególne testy - już wyjaśniamy!

Facebook

YouTube