Serdecznie zapraszamy na nasz blog poświęcony zdrowiu i zdrowemu stylowi życia – infoBOX Warto Wiedzieć

Znajdą tutaj Państwo przydatne i ciekawe informacje z zakresu zdrowego trybu życia, medycyny, promocji zdrowia, sportu oraz wiele więcej… Gorąco zachęcamy do lektury 🙂

czytaj...

Zamrożony bark

Intensywny ból w barku i niemożność poruszania ramieniem – z takimi objawami często trafiają do mnie Pacjenci.   Co takie dolegliwości mogą oznaczać? Jeśli schorzenie pojawia się bez żadnych przyczyn, to klasyfikuje się je jako pierwotny zamrożony bark. Głównym i charakterystycznym dla niego objawem jest ból – pojawia się on nagle (nie na skutek urazu),
czytaj...

Sportowa bitwa z osteoporozą

Osteoporoza – nazywana także zrzeszotnieniem kości – to podstępna i groźna choroba uderzająca w seniorów. W grupie ryzyka znajdują się przede wszystkim kobiety, a także wszyscy kawosze, palacze, itp. Jednak nie musimy biernie czekać na jej przyjście – bowiem do walki możemy się przygotować już za młodu!   Osteoporoza to choroba polegająca na utracie masy
czytaj...

Na co zwracać uwagę wybierając gabinet medycyny estetycznej?

Pamiętajmy, że nasze bezpieczeństwo i zdrowie jest najważniejsze. Gabinet medycyny estetycznej to nie salon SPA, gdzie idziemy się zrelaksować i odprężyć tylko miejsce gdzie chcemy wykonać profesjonalnie, sprawnie i bezpiecznie zabieg medyczny.
czytaj...

Kolano kinomana

Czy wiesz, że obciążenie w stawie rzepkowo-udowym może przekraczać dwunastokrotnie ciężar ciała człowieka?! 𝗭𝗮𝗽𝗮𝗹𝗲𝗻𝗶𝗲 𝘀𝘁𝗮𝘄𝘂 𝗿𝘇𝗲𝗽𝗸𝗼𝘄𝗼-𝘂𝗱𝗼𝘄𝗲𝗴𝗼 objawia się najczęściej podczas dłuż­szego sie­dze­nia ze zgię­tymi kolanami, np. podczas seansu w kinie – stąd potoczna nazwa „kolano kinomana”. Jakie są najczęstsze przyczyny tej dolegliwości? nierównomierna praca kolan i przykurcze mięśni wada w budowie kolana (boczne ustawienie przyczepu
czytaj...

Ból mięśni a COVID19

Jakie poczynić kroki, gdy odczuwamy bóle mięśniowe, a przeszliśmy zakażenie koronawirusem? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w naszym najnowszym artykule : https://www.ortopedia-sportowa.pl/covid-19-niszczy-miesnie/
czytaj...

Urazy MCL to częste uszkodzenia wśród sportowców

𝗠𝗖𝗟 𝘄𝗶𝗲̨𝘇𝗮𝗱ł𝗼 𝗽𝗼𝗯𝗼𝗰𝘇𝗻𝗲 𝗽𝗶𝘀𝘇𝗰𝘇𝗲𝗹𝗼𝘄𝗲 chroni nasze kolana przed koślawieniem, czyli ruchami na boki. Uszkodzenie 𝗠𝗖𝗟 najczęściej wynika z bezpośredniego uderzenia. Może się przydarzyć każdemu, jednak na kontuzję najbardziej narażone są osoby, uprawiające takie sporty jak: – Narciarstwo –  Koszykówka – Piłka nożna Doznałeś urazu? Nie bagatelizuj go – leczenie zachowawcze to nie rozwiązanie. Warto sprawdzić
czytaj...

Ścięgno Achillesa – gdy dochodzi do kontuzji…

Czy wiesz, że 𝐬́𝐜𝐢𝐞̨𝐠𝐧𝐨 𝐀𝐜𝐡𝐢𝐥𝐥𝐞𝐬𝐚 jest największym ścięgnem w ciele człowieka? Łączy ono dwa mięśnie podudzia (łydki) z kością pięty i umożliwia nam chodzenie, bieganie czy skakanie. Z doświadczenia wiemy, że jego uszkodzenie to najczęstszy uraz ścięgien, z jakim spotykamy się w medycynie sportowej. Wiemy też, że tego typu kontuzja wymaga wdrożenia natychmiastowego leczenia przez
czytaj...

Nie spinaj się! …czyli o pracy przed komputerem

Ból barków, głowy, kręgosłupa, spięta szyja, problemy z koncentracją? To typowe skutki wielu godzin spędzanych przed monitorem. Nie od dziś wiadomo, że taki rodzaj pracy jest nie tylko wyczerpujący psychicznie, ale też fizycznie. Mięśnie i stawy są przeciążone, a to może wywoływać bóle kręgosłupa w odcinku szyjnym, piersiowym i lędźwiowym. Co robić, aby tego uniknąć?
czytaj...

Korekcja wad wzroku po 45 roku życia? – nowe życie bez okularów

Już 3 marca, o godzinie 18:00, dr n. med. Bogumił Wowra oraz lek. med. Aneta Pilny-Brzóska opowiedzą podczas transmisji na żywo o chirurgii refrakcyjnej, czyli skutecznej i bezpiecznej metodzie polegającej na wymianie soczewki oka i pozwalającej cieszyć się życiem bez okularów!
czytaj...

Silny ból w okolicach pięty? To może być ostroga piętowa!

Odczuwasz silny ból stopy w okolicach pięty, który ogranicza jej ruchomość, a czasem nawet uniemożliwia chodzenie? Może to być ostroga piętowa! Czym jest to schorzenie? To narośl kostna na pięcie, która przyjmuje kształt kolca lub haczyka. Jest rezultatem przewlekłego stanu zapalnego rozcięgna podeszwowego z podrażnieniem włókien nerwowych. Powstaje zazwyczaj w następstwie przeciążenia oraz urazów stopy.
czytaj...

Uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego

𝗨𝘀𝘇𝗸𝗼𝗱𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲 𝘄𝗶𝗲̨𝘇𝗮𝗱ł𝗮 𝗸𝗿𝘇𝘆𝘇̇𝗼𝘄𝗲𝗴𝗼 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗱𝗻𝗶𝗲𝗴𝗼 należy do najczęstszych urazów w obrębie stawu kolanowego.
czytaj...

Życie bez okularów! Leczenie zaćmy – jak działają soczewki.

Dzisiaj film wyjaśniający zasady działania soczewek, które są stosowane podczas zabiegu usunięcia zaćmy.
czytaj...

Zabieg usunięcia zaćmy od A do Z

W naszym Centrum Innowacyjnych Terapii Okulistycznych codziennie zajmujemy się pomaganiem Pacjentom z problemem zaćmy. Dzisiaj chcielibyśmy pokazać Wam na czym polega taki zabieg - zapraszamy do obejrzenia filmu.
czytaj...

Ból barku a codzienność

Ból barku jest trzecią pod względem najczęściej zgłaszanych dysfunkcji mięśniowo-szkieletowych. Dlaczego? Obręcz barkowa, ze względu na fakt, że jest najbardziej ruchliwą jednostką w całym organizmie, narażona jest na wiele schorzeń nie tylko szkieletowych, ale również tych związanych z nerwami czy tkankami miękkimi. Bóle okolic barku dotykają głównie osób starszych, pracujących fizycznie i w pozycji siedzącej.
czytaj...

Alarmujące sygnały urazów stawu biodrowego

Staw biodrowy jest jednym z najciężej pracujących stawów naszego ciała. Musi on nosić nasz ciężar bez względu na to, czy stoimy, biegamy, siedzimy czy leżymy. Urazy stawu biodrowego nieleczone lub źle leczone prowadzą do choroby zwyrodnieniowej. Specjaliści Centrum Ortopedii Sportowej Szpitala św. Łukasza zajmują się diagnozowaniem i leczeniem urazów stawu biodrowego.
czytaj...

Bezpłatny Webinar – Osocze bogatopłytkowe w medycynie estetycznej.

Zapraszamy na BEZPŁATNY webinar na temat wykorzystania osocza bogatopłytkowego w nowoczesnej kosmetologii estetycznej.
czytaj...

Wszystko co musisz wiedzieć o zaćmie

Ostatnio pisaliśmy Wam o uruchomieniu naszego nowego Centrum Okulistycznego. Ośrodek specjalizuje się m.in. w leczeniu zaćmy - dlatego zachęcamy do zobaczenia filmu, który dokładnie wyjaśnia czym tak naprawdę jest zaćma.
czytaj...

Alarmujące sygnały urazów stawu skokowego

Skręcenie stawu skokowego to najczęstszy uraz kończyny dolnej, nie tylko wśród sportowców. Może on przytrafić się każdemu z nas, podczas zwykłych, codziennych czynności. Nieleczona kontuzja prowadzi do poważnych konsekwencji: niestabilności i nawracającego skręcenia, a po latach nieodwracalnych zmian zwyrodnieniowych stawu skokowego. Jakie są objawy tego urazu? Niestabilność w stawie Ból, który uniemożliwia chodzenie Obrzęk i
czytaj...

Alarmujące sygnały KOLANA BIEGACZA

Wielu biegaczy odczuwa intensywny ból, najczęściej pojawiający się nagle i obejmujący przednią lub boczną część kolana. Wielu zmaga się z uczuciem zablokowania stawu, zwłaszcza podczas próby wykonania przysiadu. Często takie dolegliwości mogą świadczyć o Kolanie BIEGACZA. Takie objawy mogą się pojawiać w wyniku przeciążenia stawu kolanowego, zaburzeń w produkcji mazi stawowej lub źle dobranego obuwia.
czytaj...

Zespół bolesnego barku

  Alarmujące objawy zespołu bolesnego barku mogą wynikać z wielu przyczyn, w tym z powodu wad postawy, przeciążenia mięśni lub w wyniku zapalenia kaletki podbarkowej. Bolesne dolegliwości utrudniają życie. Warto sprawdzić u specjalisty, co jest przyczyną, by znaleźć sposób na wyeliminowanie dolegliwości. Specjaliści Centrum Ortopedii Sportowej Szpitala św.Łukasza zajmują się leczeniem schorzeń i urazów barku.
czytaj...

Centrum Medycyny Estetycznej w Szpitalu św. Łukasza

lek. Hiacynta Kwiatkowska - dyplomowany lekarz medycyny estetycznej i przeciwstarzeniowej w zespole lekarzy Szpitala św. Łukasza
czytaj...

Nie łam się! czyli jak przygotować się na sezon zimowy

Zima to dla wielu miłośników sportu jedna z najbardziej wyczekiwanych pór roku. Przed nami cały sezon szaleństw na śniegu. Narty, snowboard, łyżwy to odpoczynek i przyjemny wysiłek w jednym. Niestety – na stoku nie trudno o upadek, co skutkować może groźną kontuzją! Jak jej zapobiec? Najlepszym wyjściem jest 𝒓𝒆𝒈𝒖𝒍𝒂𝒓𝒏𝒂 𝒂𝒌𝒕𝒚𝒘𝒏𝒐𝒔́𝒄́ 𝒇𝒊𝒛𝒚𝒄𝒛𝒏𝒂 w ciągu całego roku.
czytaj...

Skuteczna szczepionka na wiele dolegliwości to … ruch!

Spacer może okazać się najlepszym lekarstwem, jakiego człowiek potrzebuje! Warto dbać o regularną aktywność fizyczną. Suma korzyści jest niesamowita. Zapoznaj się z treścią plakatu i … pójdź na spacer:)
czytaj...

Przyczyny bólu karku

Bóle karku to coraz częstszy problem, na który narażony są przede wszystkim osoby pracujące kilka godzin w nieprawidłowej pozycji (np. przy biurku). Często ból ogranicza swobodne poruszanie głową i towarzyszy mu promienowanie do głowy, szyi, barków, pleców, ramion lub ucha. 👉 Przyczyn może być jednak wiele: zaczynając od stresu oraz napięcia, niewygodnej pozycji podczas spania,

Facebook

YouTube