Serdecznie zapraszamy na nasz blog poświęcony zdrowiu i zdrowemu stylowi życia – infoBOX Warto Wiedzieć.

Znajdą tutaj Państwo przydatne i ciekawe informacje z zakresu zdrowego trybu życia, medycyny, promocji zdrowia, sportu oraz wiele więcej… Gorąco zachęcamy do lektury 🙂

czytaj...

Myj ręcę – chroń życie!

Światowa Organizacja Zdrowia WHO jak co roku, 5 maja podczas Światowego Dnia Higieny Rąk, organizuje ogólnoświatową kampanię pod hasłem: 𝐌𝐲𝐣 𝐫𝐞̨𝐜𝐞 – 𝐜𝐡𝐫𝐨𝐧́ 𝐳̇𝐲𝐜𝐢𝐞.
czytaj...

Innowacyjna technika osteotomii HTO – technologia druku 3D

W Szpitalu św. Łukasza, dzięki współpracy z zespołem inżynierów, wykorzystujemy technologię druku 3D podczas zabiegów osteotomii HTO lub DFO.
czytaj...

Chrapanie i bezdech senny – zaburzenia snu

Jedną z najczęstszych przyczyn zaburzeń snu są bezdechy senne i towarzszące im objawy chrapania.
czytaj...

…ABY SŁYSZEĆ JAK NAJWIĘCEJ I JAK NAJDŁUŻEJ…

3 marca, jak co roku, obchodzony jest Światowy Dzień Słuchu, celem zwiększenia świadomości na temat ochrony słuchu.
czytaj...

Małoinwazyjna endoprotezoplastyka stawu biodrowego (MIS)

Obecnie coraz większą popularnością cieszy się metoda endoprotezoplastyki stawu biodrowego zwana techniką małoinwazyjną, która pozwala na szybszą rekonwalescencję po zabiegu.
czytaj...

Laserowa Enukleacja Prostaty Laserem Holmowym (HO-LEP) w Szpitalu św. Łukasza w Bielsku-Białej

czytaj...

Podnoszenie i noszenie duże ma znaczenie

7 grudnia odbyły się w naszym Centrum Rehabilitacji Rehabilitacja św. Łukasza bezpłatne warsztaty dedykowane dla rodziców nowo narodzonych dzieci.
czytaj...

Retransmisja webinaru – Triathlon (i nie tylko…) – Bieganie (część 3 z 3)

Retransmisja z naszego webinaru: TRIATHLON (i nie tylko…) – Jak zacząć, jak uniknąć kontuzji? Część 3 z 3 – BIEGANIE Transmisja na żywo ze Szpitala św. Łukasza. Prowadzenie: dr n. med. Adrian Błasiak // lekarz ortopeda, Szpital św. Łukasza lek. med. Mikołaj Podsiadło // lekarz ortopeda, Szpital św. Łukasza Paweł Legut // Beskid Triathlon Center
czytaj...

Zjazd Europejskiego Towarzystwa Barku i Łokcia (SECEC).

Lekarze oddziału ortopedii Szpitala św. Łukasza w Bielsku-Białej w gronie wykładowców konferencji ortopedycznej
czytaj...

Retransmisja webinaru – Triathlon (cz. 2 z 3) – Jazda na rowerze

Retransmisja webinaru - TRIATHLON (i nie tylko...) - Jak zacząć, jak uniknąć kontuzji? Część 2 z 3 - JAZDA NA ROWERZE
czytaj...

„Nowoczesny gips” – System HM Cast w Szpitalu św. Łukasza

Innowacyjne i funkcjonalne rozwiązania to coś, czego lekarze specjaliści Szpitala św. Łukasza stale poszukują. Elastyczne, oddychające i znacznie lżejsze unieruchomienie kończyny w przypadku złamaniu zamiast twardego i ciężkiego gipsu? Teraz to możliwe!
czytaj...

MOCNY TREND – trening z telefonem

Trening z aplikacją w telefonie komórkowym? To przydatne narzędzie, ale...
czytaj...

9 OZNAK, ŻE TWOJE DZIECKO POTRZEBUJE BADANIA WZROKU

czytaj...

Zwolnienie z WF? NIE!

Dlaczego warto zachęcać do ćwiczeń od dziecka? Zobacz w tym artykule.
czytaj...

Haluksy – problem, który można zniwelować

𝗛𝗮𝗹𝘂𝗸𝘀𝘆 są zmorą wielu z nas, szczególnie kobiet. ➡ Skąd się biorą? Jak można je leczyć? Przeczytaj 👇
czytaj...

Złamania u dzieci – wakacyjne urazy i ich leczenie

Okres wakacyjny to dla dzieci czas pełen zabaw oraz wielu aktywności na świeżym powietrzu, przez co często ulegają urazom. Gwałtowny upadek, może stać się przyczyną złamania kości.
czytaj...

Jak działają nasze stawy?

czytaj...

Boli Cię bark podczas spania na boku?

Boli Cię bark podczas spania na boku? 👉 Odczuwasz dyskomfort w obrębie ramienia kiedy wykonujesz czynności z rękoma uniesionymi do góry? 👉 Masz zmniejszony zakres ruchu i siły stawu barkowego?
czytaj...

Rowerowe kontuzje

Urazy i przeciążenia to chleb powszedni dla rowerzystów 🚲 Jednymi z najczęstszych kontuzji, z jakimi trafiają do nas miłośnicy dwóch kółek to te spowodowane upadkiem. Jak unikać takich urazów?
czytaj...

Sportowiec spontaniczny

„𝗢𝗱 𝗽𝗼𝗻𝗶𝗲𝗱𝘇𝗶𝗮ł𝗸𝘂 𝘇𝗮𝗯𝗶𝗲𝗿𝗮𝗺 𝘀𝗶𝗲̨ 𝘇𝗮 𝘀𝗶𝗲𝗯𝗶𝗲” – znacie to hasło z autopsji? Lato, zbliżający się urlop i piękna pogoda motywują do działania i wyzwalają w nas sportowe bestie. Każdą aktywność związaną z ruchem popieramy! Bo nie od dziś wiadomo, że ruch to zdrowie, ale apelujemy też o rozsądek. Zaplanuj treningi z głową: 𝗣𝗮𝗺𝗶𝗲̨𝘁𝗮𝗷 𝗼 𝗿𝗼𝘇𝗴𝗿𝘇𝗲𝘄𝗰𝗲
czytaj...

Uwaga na kleszcze

Dzisiaj przygotowaliśmy dla Was przydatny poradnik dotyczący kleszczy. Jak wszyscy wiemy, kleszcze przenoszą wiele groźnych chorób, dlatego tak ważna jest profilaktyka, a w przypadku gdy już "złapiemy kleszcza" - odpowiednie postępowanie.
czytaj...

Retransmisja Webinaru – Triathlon cz.1 Pływanie

Zapraszamy na retransmisję webinaru - TRIATHLON - Jak zacząć, jak uniknąć kontuzji? Część 1 z 3 - PŁYWANIE
czytaj...

Ból schodzących z gór

“𝑂𝑑 𝑤𝑦𝑐𝑖𝑒𝑐𝑧𝑘𝑖 𝑤 𝑔𝑜́𝑟𝑦 𝑚𝑎𝑚 𝑝𝑟𝑜𝑏𝑙𝑒𝑚 𝑧 𝑘𝑜𝑙𝑎𝑛𝑒𝑚 – 𝑝𝑟𝑧𝑦 𝑠𝑐ℎ𝑜𝑑𝑧𝑒𝑛𝑖𝑢 𝑧𝑒 𝑠𝑧𝑐𝑧𝑦𝑡𝑢 𝑝𝑜𝑗𝑎𝑤𝑖ł 𝑠𝑖𝑒̨ 𝑏𝑜́𝑙 𝑖 𝑑𝑦𝑠𝑘𝑜𝑚𝑓𝑜𝑟𝑡. 𝐷𝑜 𝑧̇𝑎𝑑𝑛𝑒𝑔𝑜 𝑢𝑟𝑎𝑧𝑢 𝑛𝑖𝑒 𝑑𝑜𝑠𝑧ł𝑜, 𝑐𝑧𝑦 𝑡𝑜 𝑐𝑜𝑠́ 𝑝𝑜𝑤𝑎𝑧̇𝑛𝑒𝑔𝑜? 𝐽𝑎𝑘 𝑝𝑜𝑟𝑎𝑑𝑧𝑖𝑐́ 𝑠𝑜𝑏𝑖𝑒 𝑧 𝑏𝑜́𝑙𝑒𝑚, 𝑘𝑡𝑜́𝑟𝑦 𝑐𝑧𝑎𝑠𝑒𝑚 𝑗𝑒𝑠𝑡 𝑛𝑖𝑒 𝑑𝑜 𝑧𝑛𝑖𝑒𝑠𝑖𝑒𝑛𝑖𝑎?” Z takimi pytaniami coraz częściej trafiają do mnie Pacjenci. Co robić, kiedy pojawi się tego rodzaju ból?
czytaj...

Pokolenie pochylonej głowy

Nasza głowa waży około 5 kilo. Ale czy wiesz, że przy zgięciu o 60 stopni na odcinek szyjny działa już z siłą 𝟮𝟮 – 𝟮𝟳 𝗸𝗴 !? Gdy pochylamy głowę, jej ciężar nie jest przenoszony przez szkielet, tylko przez mięśnie prostujące w odcinku szyjnym, które muszą pracować w stałym napięciu przez długi czas, powodując przykurcze

Facebook

YouTube