Jakich witamin brakuje nam jesienią?
Jesień to pora roku, podczas której nasz odporność drastycznie spada. W tym okresie dużą rolę odgrywa odpowiednio skomponowana dieta oraz suplementacja.
choroby wewnetrzne
Stan zapalny – objawy i etapy rozwoju
Zapalenie jest naturalnym mechanizmem obronnym organizmu. Poznaj różnice pomiędzy ostrym a przewlekłym stanem zapalnym.
Z czym wiąże się nadmiar cukru w diecie?
Kilka dni temu pisaliśmy, jaka ilość cukru jest właściwa dla zbilansowanej, zdrowej diety. Dzisiaj zajmiemy się tym, czym może skutkować spożywanie go w dużych ilościach.
Grypa czy przeziębienie ??
???? Sezon chorobowy w pełni ???? Jak z Waszym zdrowiem przy obecnie panującym „sezonie grypowym” ? Udało Wam się ustrzec w tym roku przeziębienia lub grypy? Przygotowaliśmy dla Was małą ściągę jak można odróżnić objawy grypy od zwykłego przeziębienia.
YouTube
