MOCNY TREND – trening z telefonem
Trening z telefonem komórkowym, a w nim aplikacja, która doskonale Cię zna. Tak w teorii.
Moda na treningi ze wsparciem online rozwinęła się z konieczności. Podczas lockdownu chcieliśmy ćwiczyć, ale nie mieliśmy takich możliwości, jak przed zamknięciem. Nikt wcześniej nie przypuszczał, że sport aż tak mocno przeniesie się do świata online
Korzyści można czerpać garściami, gdyż wiele aplikacji jest darmowych, przez co obniżyliśmy koszty podejmowania aktywności. Co więcej, zniknęło poczucie wstydu, jakie towarzyszyło wielu osobom, które pragnęły zgubić zbędne kilogramy na siłowni. Poza tym ćwiczyliśmy w dowolnym czasie, stroju i otoczeniu.
Czy jest tu jakiś haczykNiestety jest. Nasze poradnie odwiedza sporo osób, które poległy na treningach bez realnego supportu. Gotowe rozwiązania nie uwzględniają bowiem specyfiki Twojego ciała. Obciążenia są uśredniane, przez co dla jednych są zbyt słabe, a dla innych zdecydowanie zbyt trudne i wręcz niezdrowe!
Czujesz, że za bardzo dostajesz w kość?
Koniecznie porozmawiaj z naszymi specjalistami. Uwielbiamy sport i wspieramy go z całych sił. Potrafimy więc nie tylko pomóc, ale również zmobilizować do dalszej pracy.
