Kolano kinomana

Czy wiesz, że obciążenie w stawie rzepkowo-udowym może przekraczać dwunastokrotnie ciężar ciała człowieka?!

𝗭𝗮𝗽𝗮𝗹𝗲𝗻𝗶𝗲 𝘀𝘁𝗮𝘄𝘂 𝗿𝘇𝗲𝗽𝗸𝗼𝘄𝗼-𝘂𝗱𝗼𝘄𝗲𝗴𝗼 objawia się najczęściej podczas dłuż­szego sie­dze­nia ze zgię­tymi kolanami, np. podczas seansu w kinie – stąd potoczna nazwa „kolano kinomana”.
Jakie są najczęstsze przyczyny tej dolegliwości?
🔹 nierównomierna praca kolan i przykurcze mięśni
🔹 wada w budowie kolana (boczne ustawienie przyczepu więzadła rzepki na kości piszczelowej)
🔹 długotrwałe siedzenie ze zgiętymi kolanami
🔹 chodzenie na wysokich obcasach

Nie bagatelizuj! Nieleczone zapalenie stawu rzepkowo-udowego może doprowadzić do uszko­dze­nia chrząstki sta­wo­wej i cho­roby zwy­rod­nie­niowej stawu kola­no­wego.
Warto umówić się na konsultację ortopedyczną: https://www.ortopedia-sportowa.pl/

kolano kinomana kolano ortopedia ortopeda bielsko

Facebook

YouTube