Ból barku a codzienność

Ból barku jest trzecią pod względem najczęściej zgłaszanych dysfunkcji mięśniowo-szkieletowych. Dlaczego?
Obręcz barkowa, ze względu na fakt, że jest najbardziej ruchliwą jednostką w całym organizmie, narażona jest na wiele schorzeń nie tylko szkieletowych, ale również tych związanych z nerwami czy tkankami miękkimi. Bóle okolic barku dotykają głównie osób starszych, pracujących fizycznie i w pozycji siedzącej. Mogą pojawić się zarówno podczas wykonywania codziennych czynności, jak i w trakcie snu, co znacząco obniża jakość życia. Przyczyną bólu i ograniczenia zakresu ruchów ręką może być 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗰𝗶𝗮̨𝘇̇𝗲𝗻𝗶𝗲 𝗺𝗶𝗲̨𝘀́𝗻𝗶, 𝘂𝘀𝘇𝗸𝗼𝗱𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲 𝘀́𝗰𝗶𝗲̨𝗴𝗻𝗮 𝗹𝘂𝗯 𝘇𝗮𝗽𝗮𝗹𝗲𝗻𝗶𝗲 𝗸𝗮𝗹𝗲𝘁𝗸𝗶 𝗽𝗼𝗱𝗯𝗮𝗿𝗸𝗼𝘄𝗲𝗷.
Jak radzić sobie z bólem na co dzień?
Wszystko zależy od przyczyny dolegliwości. W okresie znacznego nasilenia objawów należy unikać czynności, które wzmagają ból.
Co ważne! Zażywanie środków przeciwbólowych czy zakładanie blokad jest tylko chwilowym zamaskowaniem skutków, a nie metodą leczenia. 𝗡𝗶𝗲𝘇𝗮𝗹𝗲𝘇̇𝗻𝗶𝗲 𝗼𝗱 𝘁𝗲𝗴𝗼, 𝗰𝘇𝘆 𝗯𝗼́𝗹 𝗽𝗼𝗷𝗮𝘄𝗶ł 𝘀𝗶𝗲̨ 𝗻𝗮𝗴𝗹𝗲, 𝗰𝘇𝘆 𝘁𝗲𝘇̇ 𝘀𝘁𝗼𝗽𝗻𝗶𝗼𝘄𝗼 𝗻𝗮𝗿𝗮𝘀𝘁𝗮ł, 𝗽𝗼𝘄𝗶𝗻𝗻𝗶𝘀́𝗺𝘆 𝘇𝗴ł𝗼𝘀𝗶𝗰́ 𝘀𝗶𝗲̨ 𝗱𝗼 𝗼𝗿𝘁𝗼𝗽𝗲𝗱𝘆 w celu wykonania diagnostyki i rozpoczęcia leczenia.
Dowiedz się więcej na: https://www.ortopedia-sportowa.pl/sekcje/sekcja-barku/

Facebook

YouTube