Co sprzyja pojawianiu się żylaków?

Żylaki powstają wskutek nieprawidłowego działania zastawek żylnych. Skłonność do powstania żylaków jest uwarunkowana genetycznie. Skłonność do powstawania żylaków możemy odziedziczyć nie tylko po rodzicach ale również po dziadkach i pradziadkach. Na rozwój żylaków wpływa zarówno nasz tryb życia, brak ruchu, brak uprawiania sportu jak i sposób w jaki się odżywiamy.

Czynniki sprzyjające rozwojowi żylaków:

  • brak ruchu i siedzący tryb życia,
  • długotrwałe siedzenie (kilkanaście godzin dziennie) i zakładanie nogi na nogę podczas siedzenia,
  • chodzenie w butach na wysokich obcasach,
  • mało urozmaicona i uboga w błonnik dieta,
  • nadwaga i otyłość,
  • częste zaparcia,
  • palenie papierosów i nadużywanie alkoholu,
  • noszenie obcisłych ubrań, pończoch i skarpetek z mocnym ściągaczem,
  • zaburzenia hormonalne i stosowanie antykoncepcji doustnej i zastępczej terapii hormonalnej,
  • wykonywanie zawodu   związanego z długotrwałym pozostaniem w pozycji stojącej np. fryzjer, kelner,
  • przebyte ciąże,
  • wysoka temperatura, częste gorące kąpiele i korzystanie z sauny i solarium.