Day: 18 czerwca 2018

Syndrom biurowy – problemy pracy z komputerem

Pracujesz dużo z komputerem? Pamiętaj o prawidłowej postawie, podstawowych zasadach oraz właściwym ustawieniu miejsca pracy aby uniknąć wielu problemów zdrowotnych. Przygotowaliśmy dla Was dzisiaj kilka wskazówek, które pomogą uniknąć częstych dolegliwości związanych z długą pracą przy biurku.  Najważniejsza zasada – często zmieniaj pozycję, a co pewien czas wstań od biurka i wykonaj kilka prostych ćwiczeń.